top of page

Fotbalový mág pokračuje !!! 

                 

" Kdo nechce, hledá důvody. Kdo chce, hledá způsoby !! "

Jelikož jsme minulou sezonu vůbec nezvládli (resp. doma neprocvičovali) fotbalového mága, pro tuto sezonu rozfázujeme tuto domácí aktivitu do jednotlivých dílčích činnosti/technických dovednosti, které v každém týdnu se budou měnit. Tzn. každý týden bude na web přidaná nova technická dovednost, kterou si kluci v průběhu týdne budou moci doma procvičovat/zkoušet/osvojovat a na závěr předvést v tréninku. Kdo danou činnost zvládne, v následujícím týdnu si bude doma osvojovat další technickou dovednost, která bude zveřejněna na webu. Kdo si danou dovednost neosvojí (nezvládne ji), v příštím týdnu bude nadále zkoušet tu samou technickou dovednost.

http://skbenesov.wixsite.com/2005/fotbalovy-mag

Vážení rodiče,

pro sezonu 2017/18 měsíční příspěvek za každého hráče činí 650,- Kč. Z této částky se bude 600,- Kč posílat klubu a 50,- Kč budeme nechávat na týmovém účtu pro různé drobné výdaje.  Úhradu příspěvků prosím posílejte převodním příkazem na známé číslo účtu "209652325/0600". Do pole pro příjemce prosím uveďte vždy jméno hráče, aby bylo možné platbu přiřadit. Nastavte si prosím trvalé příkazy, případně upomínku, abyste platili příspěvky včas a pravidelně. Příspěvky se vybírají 10x za sezonu ( srpen - prosinec, únor - červen ). Příspěvky prosím posílejte za daný měsíc vždy nejpozději 15. v daném měsíci. Prosím Vás všechny, abyste příspěvky na srpen poslali na uvedený účet do 15.8.

Aktuální stav plateb je dostupný zde

V kolonce Domácí úkoly můžete nalézt spoustu zajímavých informaci, které vás můžou inspirovat jak v individuálním tréninkovém plánu v období volna, ale také i v průběhu přípravy nebo sezóny.  

Každý den doma samostatně procvičuj 9 cviků (nejlépe ráno)  stáhni pdf

Tahle cvičení, teda jedna série ti zabere 5 až 6minut + 2minuty odpočinek = 1 série. Minimální počet sérii 3! Podle toho jak se budeš cítit, zvyšuj počet sérii. 

bottom of page